Ein Schwangerschaftsdiabetes (medizinisch Gestationsdiabetes) ist eine Zuckerkrankheit bzw. eine Glukosetoleranzstörung, welche erstmals in der Schwangerschaft auftritt. Sie entsteht durch die erhöhten blutzuckersteigernden Hormone während der Schwangerschaft (z.B. Cortisol). Der Körper senkt den Blutzucker dann über [...]

Die spannende Zeit der Schwangerschaft ist vorbei. Nun ist Baby da und die ersten Wochen sind verflogen, man hat sich aneinander gewöhnt. Die stolze Mama beginnt, sich wieder ein wenig auf sich zu besinnen. Der [...]

Erblickt ein Baby vor Vollendung der 37. Schwangerschaftswoche das Licht der Welt, spricht man von einer Frühgeburt. Wer eine Frühgeburt erlebt hat oder mit der Sorge lebt, eine zu erleben, hat viele Fragen.  Es ist [...]

Während unsere Mütter und Großmütter meist schon Anfang Zwanzig ihr erstes Kind im Arm hielten, denken heute viele Frauen erst mit über 30 Jahren an Nachwuchs. Die Gründe dafür sind vielfältig: Viele Frauen finden heute [...]

Etwa jede zehnte Frau in Deutschland leidet nach der Geburt unter einer postnatalen Depression, die keinesfalls mit dem sogenannten “Babyblues”, den “Heultagen nach der Geburt”, verwechselt werden darf. Während der “Babyblues” durch die Hormonschwankungen nach [...]

Beckenbodentraining nach der Geburt ist sehr wichtig, um die Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur zu gewährleisten bzw. zu unterstützen. Schon kurz nach der Geburt kannst du mit der entsprechenden Gymnastik beginnen, vorausgesetzt, du fühlst dich wohl. Aber [...]

Beim Beckenboden handelt es sich um etwa vier Zentimeter dicke Muskelschichten, die den Bauchraum nach unten abschließen. Diese Muskeln gehören zur Rumpfmuskulatur und bieten den Organen im Bauchraum halt. Der Beckenboden stützt sozusagen die inneren [...]