Tagged: Essen




Gläschenkost oder Selbstgekochtes?

Mit jeder Wachstumsphase deines Babys steigt auch sein Energiebedarf. Im Vordergrund steht dabei stets die optimale altersgerechte Ernährung für dein Kind. Ergänzend zur Muttermilch bzw. zum Fläschchen isst es bis zum Übergang zum Familientisch für einige [...]

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Gesunde Lebensweise in der Schwangerschaft: 18.-22. Woche

In der 18. bis 22. Schwangerschaftswoche sind die ersten kindlichen Bewegungen sind zu spüren. Jetzt – spätestens – werden eine gesunde Ernährung und ein moderat aktiver Lebensstil wichtig für die Entwicklung deines Kindes, aber auch [...]

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Endlich etwas zu Beissen: von der Brei- zur Familienkost

Steht bald der erste Geburtstag deines Nachwuchses an, so ist nun auch langsam die Zeit gekommen, dass du und dein Kind von Breien, pürierten Lebensmitteln und Gläschenkost Abschied nehmt. Der Umstieg auf die Familienkost kann [...]

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Übelkeit in der Schwangerschaft natürlich lindern

Etwa dreiviertel aller werdenden Mamas leiden in den ersten Schwangerschaftsmonaten unter Übelkeit und Erbrechen. Die meisten Betroffenen klagen nur am Morgen darüber, andere haben den ganzen Tag Probleme damit. Ursache der Übelkeit sind die Veränderungen, [...]

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Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Während deiner Schwangerschaft isst du für zwei. Eine gesunde, ausgeglichene Ernährung ist in dieser Zeit also doppelt wichtig. Zum einen erleichtert es die Schwangerschaft, zum anderen mindert ein gesunder Speiseplan auch das Risiko einer Frühgeburt. [...]

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Beikost: Feste Nahrung einführen

Muttermilch ist die beste Grundlage für eine gesunde Ernährung eines Säuglings. Im ersten halben Lebensjahr ernährt sich ein Kind fast ausschließlich von Muttermilch, und wenn möglich kann diese bis ins dritte Lebensjahr verabreicht werden. Um [...]

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Fütterung

Hunger. Hunger! HUNGER!!! Hallo!!! Wieso hört mich denn keiner! Schon seit mindestens 30 Sekunden erkläre ich euch laut und deutlich, dass ich Hunger habe und keiner kommt! Macht hin, Leute, ich hab HUNGER!!! Na also, [...]

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