Die Schwangerschaft mit meinem Sohn war ungeplant, aber ich habe es nie bereut. Ich war bei der Geburt 21.  Als der Test positiv anzeigte, hat mein Mann sich damals gefreut, allerdings war der [...]

Als ich von meiner zweiten Schwangerschaft erfuhr, hatte ich erst einmal große Angst vor der Reaktion meiner Familie. Glücklicherweise grundlos. Alle freuten sich auf den Zuwachs, womit auch meine Ängste und Sorgen [...]

Wir erfuhren von der Schwangerschaft, als unsere große Tochter erst acht Monate alt war. Auf unserer Hochzeit war ich bereits unwissend schwanger und ein Familienfreund kommentierte die kurzen Pausen, die ich eigentlich wegen meiner unbequemen [...]

Beckenbodentraining nach der Geburt ist sehr wichtig, um die Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur zu gewährleisten bzw. zu unterstützen.
Schon kurz nach der Geburt kannst du mit der entsprechenden Gymnastik beginnen, vorausgesetzt, du fühlst dich wohl. Aber auch [...]

Als ich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand hielt, konnte ich es kaum glauben und wagte es kaum, mich zu freuen. “Halt den Ball flach” war meine Devise für die nächsten Wochen, da die [...]

Als ich bemerkte, dass ich meine Tage nicht bekam, war mir ziemlich schnell klar, dass ich schwanger sein musste. Ich besorgte mir also einen Schwangerschaftstest im Drogeriemarkt und der fiel tatsächlich positiv aus. Ich [...]

Gegen Ende der Schwangerschaft erwarten fast alle werdenden Mamas ungeduldig die ersten Anzeichen der Geburt: die Wehen. Dabei sind die ersten Wehen, die du spürst, meist Vor- oder Senkwehen. Sie leiten noch nicht die [...]