Wie so viele Männer, die ihren Zenit überschritten haben, und sich nun jenseits der dreißig wiederfinden, gibt es auch bei mir eine Tendenz zum Bierbauch, auch wenn ich mich eigentlich zurückhalte. Aber ein Bürojob und [...]

Bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gibt es keinen Grund, dass du dich nicht auch sportlich betätigst. Ganz im Gegenteil, moderat betriebene Fitnessübungen sind gerade für Schwangere förderlich. So stärkt Sport den Kreislauf, hilft bei Rückenschmerzen [...]