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	<title>Dein-Baby.net &#187; Sport</title>
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	<description>Onlinemagazin rund um Baby, Geburt und schwanger sein</description>
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		<title>Beckenbodentraining nach der Geburt</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 08:47:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Beckenbodentraining nach der Geburt ist sehr wichtig, um die R&#252;ckbildung der Beckenbodenmuskulatur zu gew&#228;hrleisten bzw. zu unterst&#252;tzen. Schon kurz nach der Geburt kannst du mit der entsprechenden Gymnastik beginnen, vorausgesetzt, du f&#252;hlst dich wohl. Aber [...]]]></description>
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		<title>V&#228;ter sind fitter!</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 05:27:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Papa Rick</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wie so viele M&#228;nner, die ihren Zenit &#252;berschritten haben, und sich nun jenseits der drei&#223;ig wiederfinden, gibt es auch bei mir eine Tendenz zum Bierbauch, auch wenn ich mich eigentlich zur&#252;ckhalte. Aber ein B&#252;rojob und [...]]]></description>
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		<title>Fit in der Schwangerschaft? Sport und Fitness</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 08:06:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wer einen aktiven Lifestyle pflegt und regelm&#228;&#223;ig Fitness betreibt, muss sich nur wenig einschr&#228;nken. Denn auch bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gibt es keinen Grund, dass du dich nicht weiterhin sportlich bet&#228;tigst. Ganz im Gegenteil, [...]]]></description>
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