Tagged: schwanger




Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Während deiner Schwangerschaft isst du für zwei. Eine gesunde, ausgeglichene Ernährung ist in dieser Zeit also doppelt wichtig. Zum einen erleichtert es die Schwangerschaft, zum anderen mindert ein gesunder Speiseplan auch das Risiko einer Frühgeburt. [...]

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Schlaftipps für Schwangere

Während der Schwangerschaft hast du mit so vielen hormonellen, körperlichen und seelischen Umstellungen zu tun, dass leichte Schlafstörungen ganz normal sind. Während in den ersten Schwangerschaftswochen vielleicht finanzielle Sorgen oder Probleme mit der Partnerschaft der [...]

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Tipps zum schwanger werden!

Das Leben ist unfair. Während viele Frauen unbeabsichtigt schwanger werden, haben andere das dringende Bedürfniss, ein Kind zu bekommen, aber es klappt einfach nicht mit dem Schwanger werden. Wie kannst du die Chance auf eine [...]

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Fit in der Schwangerschaft? Sport und Fitness

Wer einen aktiven Lifestyle pflegt und regelmäßig Fitness betreibt, muss sich nur wenig einschränken. Denn auch bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gibt es keinen Grund, dass du dich nicht weiterhin sportlich betätigst. Ganz im Gegenteil, [...]

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Das letzte Drittel der Schwangerschaft (29. bis 40. Woche)

Die letzten Monate der Schwangerschaft erleben Frauen sehr unterschiedlich. Es kann sein, dass du ungeduldig dem Geburtstermin entgegenfieberst, weil du unter der zunehmenden Unbeweglichkeit leidest. Die Zeit kann nicht schnell genug vorbei gehen, bis dein [...]

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Die zweiten drei Monate der Schwangerschaft (13. bis 28. Woche)

Mit dem zweiten Drittel beginnt die angenehme Zeit der Schwangerschaft. Der Körper hat sich nun an die veränderte Situation gewöhnt, Übelkeit und Erbrechen sind ganz verschwunden. Die Geburt ist noch in weiter Ferne und das [...]

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Die ersten drei Monate der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist für die meisten jungen Paare ein Anlass zur Freude, besonders dann, wenn sich das lang ersehnte Wunschkind endlich ankündigt. Doch neben der allgemeinen Euphorie kommen natürlich auch einige Sorgen und viele Fragen [...]

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